熱中症の症状は1日で治る?ほてりや頭痛や嘔吐の治し方!子供の対処法!

熱中症

どうも、Answerです!

相変わらず暑いですが、いかがお過ごしですか?

今回は熱中症について。かかった特の対処のしかたを中心に書いていきます!

熱中症は1日で治るの?

そもそも「熱中症」というのは、高温多湿な環境で、

  • めまいや顔のほてり
  • 筋肉痛や筋肉の痙攣
  • 体のだるさや吐き気
  • 汗のかき方がおかしい
  • 体温が高い、皮膚の異常
  • 呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
  • 水分補給ができない

などの症状が出る病気です。

 

つまり、これらの症状がすべてなくなってはじめて「完治」ということができるわけですが、熱中症にかかってから完治するまでの期間はというと、

健康体の人でも2、3日人によっては1週間以上と個人差あり

ということみたいです。

1日では治らない病気のようなので、1日休んで体調が上向いても「治った!」と思うのは危ない、ということですね。

くれぐれも気をつけましょう。

 

熱中症はどうやって治せばいいの?

熱中症治療のポイントはズバリ、「体温を下げること」です。

そのためにどうすればよいかというと、

  • 涼しい部屋に移動する
  • 衣服をゆるめ、風通しをよくする
  • 体を冷やす
  • 失われた水分やミネラルを定期的に補給する

あたりになりますかね。

 

「ほてり」であれば、涼しい部屋に移動するとか、冷水を浴びるとかです。
あとはアイスを食べること(笑)
これは私なりの冷やし方ですが、体の内側から冷やすという素人考えからなのですが
ほてりの度合いが和らぐのです。

「頭痛」「嘔吐」に関しては、熱からくるものなので
やはり涼しい場所で適切な水分補給をしながら、体の体温を冷やすことが大切です。

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